Filip Brož Hút thuốc, thực phẩm không lành mạnh, thiếu tập thể dục hoặc uống rượu. Tất cả những điều này và nhiều hơn nữa đều dẫn đến huyết áp cao. Hơn bảy triệu người trên toàn thế giới chết vì căn bệnh này mỗi năm. Đồng thời, bệnh nhân thường thậm chí không biết rằng mình bị tăng huyết áp. Theo các bác sĩ, đây là kẻ giết người thầm lặng. Vì lý do đó, bạn phải cẩn thận, điều đó có nghĩa là không chỉ đến gặp bác sĩ thường xuyên mà còn phải theo dõi sức khỏe của bạn tại nhà.
Tôi chắc chắn bạn sẽ đồng ý rằng nhờ có công nghệ và phụ kiện hiện đại, việc theo dõi cơ thể của bạn ngày càng dễ dàng hơn. Có một số công ty trên thị trường sản xuất nhiều thiết bị khác nhau để theo dõi các giá trị sinh lý của cơ thể chúng ta theo một cách nào đó. Nhiều loại cân cá nhân, máy đo đường huyết, đồng hồ thể thao hay máy đo huyết áp đều do iHealth sản xuất.
Máy đo huyết áp đang là phụ kiện thiết bị thông minh được nhiều người ưa chuộng. iHealth đã từng giới thiệu một số thiết bị tương tự trước đây, chẳng hạn như máy đo huyết áp iHealth Track hoàn toàn mới vào năm ngoái tại IFA 2015 ở Berlin. Nó đã được thiết kế lại hoàn toàn ngay từ đầu và mạnh dạn cạnh tranh với các thiết bị chuyên nghiệp.
Dữ liệu và phép đo đáng tin cậy
Ngay từ lần mở hộp đầu tiên, tôi đã ấn tượng rằng chiếc vòng bít đi kèm dùng để đo huyết áp hoàn toàn giống với chiếc vòng tay mà tôi biết qua bàn tay của các bác sĩ trong bệnh viện. Ngoài vòng cổ có dạng ống nói trên, gói sản phẩm còn bao gồm một thiết bị bằng nhựa tương đối chắc chắn mà bạn nhất định phải đo.
Thiết bị mạnh mẽ nhưng được thiết kế tốt này được cung cấp năng lượng bởi bốn pin AAA, theo nhà sản xuất, đủ cho hơn 250 phép đo. Sau khi bạn lắp pin vào thiết bị, chỉ cần kết nối iHeath Track với vòng bít bằng một ống, giống như các bác sĩ trên khắp thế giới vẫn làm.
Sau đó bạn có thể bắt đầu đo huyết áp của mình. Bạn luồn cánh tay qua vòng bít và đặt cổ áo càng gần khớp vai càng tốt. Bạn buộc chặt vòng bít bằng Velcro và nó cần được siết chặt nhất có thể. Đồng thời, phải chú ý sao cho ống thò ra khỏi cổ áo nằm ở phía trên. Trong quá trình đo, bạn phải thở tự nhiên, thoải mái và thả lỏng tay.
Cổ áo đủ dài và có thể thay đổi. Phù hợp với mọi loại tay mà không gặp vấn đề gì. Khi bạn đã đặt vòng bít vào đúng vị trí, chỉ cần nhấn nút Bắt đầu/Dừng. Vòng bít phồng lên nhờ không khí và bạn sẽ biết mình đang hoạt động như thế nào ngay lập tức. Chỉ số huyết áp bình thường đối với người lớn phải là 120/80. Giá trị huyết áp cho thấy tim bơm máu vào cơ thể mạnh đến mức nào, tức là máu lưu thông tác động lên thành mạch mạnh đến mức nào. Hai giá trị hiển thị huyết áp tâm thu và tâm trương.
Hai giá trị này sẽ xuất hiện trên màn hình iHealth Track sau khi đo thành công, cùng với nhịp tim của bạn. Vì màn hình của thiết bị có màu, khi áp suất vượt quá phạm vi bình thường, bạn sẽ thấy tín hiệu màu vàng hoặc đỏ. Đây là trường hợp bạn bị tăng huyết áp hoặc huyết áp quá cao. Nếu iHealth Track có màu xanh lục thì mọi thứ đều ổn.
Ứng dụng di động và độ chính xác
iHealth Track có thể lưu tất cả dữ liệu đo được, bao gồm cả tín hiệu màu, vào bộ nhớ trong, nhưng ứng dụng di động mới là bộ não của tất cả các sản phẩm iHealth. iHealth không có ứng dụng cho từng thiết bị mà là ứng dụng tổng hợp tất cả dữ liệu đo được. Ứng dụng iHealth MyVitals nó miễn phí và nếu bạn đã có tài khoản iHealth, chỉ cần đăng nhập hoặc tạo tài khoản mới. Trong đó bạn cũng sẽ tìm thấy, ví dụ, dữ liệu từ cân chuyên nghiệp Core HS6.
Bạn ghép nối đồng hồ đo áp suất với ứng dụng bằng cách nhấn nút thứ hai trên iHealth Track với biểu tượng đám mây và chữ M. Kết nối được thực hiện qua Bluetooth 4.0 và bạn có thể xem ngay dữ liệu đo được trên iPhone của mình. Ưu điểm lớn nhất của ứng dụng MyVitals là tất cả dữ liệu được hiển thị dưới dạng biểu đồ, bảng biểu rõ ràng và mọi thứ đều có thể được chia sẻ với bác sĩ điều trị của bạn. Về mặt cá nhân, anh ấy coi ứng dụng này là một hệ thống cải tiến về Sức khỏe. Ngoài ra, khả năng xem dữ liệu của bạn ở bất cứ đâu nhờ phiên bản web cũng rất tuyệt vời.
Máy đo huyết áp tại nhà thường bị chỉ trích vì không hoàn toàn đáng tin cậy và đo được các giá trị khác nhau trong khoảng thời gian ngắn. Chúng tôi không gặp phải sự khác biệt tương tự với iHealth Track. Mỗi lần tôi đo trong một khoảng thời gian ngắn, các giá trị đều rất giống nhau. Ngoài ra, tốc độ thở hoặc kích động nhẹ có thể đóng một vai trò trong quá trình đo, chẳng hạn như do ảnh hưởng của các giá trị đo được.
Trên thực tế, không có gì có thể so sánh với máy đo thủy ngân cổ điển, vốn đã suy giảm, nhưng iHealth Track, ngay cả khi đã được phê duyệt và chứng nhận về sức khỏe, vẫn là một đối thủ cạnh tranh xứng đáng hơn. Các phép đo và đồng bộ hóa dữ liệu sau đó diễn ra mà không gặp bất kỳ vấn đề nhỏ nào, vì vậy bạn có cái nhìn tổng quan về sức khỏe của mình. Ngoài ra, nhờ có phiên bản di động và web, hầu như ở mọi nơi.
Chẳng hạn, điều duy nhất MyVitals thiếu là khả năng phân biệt giữa các thành viên khác nhau trong gia đình. Tuy nhiên, không thể chuyển đổi giữa các tài khoản và không thể đánh dấu giá trị đo được thuộc về ai. Thật đáng tiếc vì việc mỗi thành viên trong gia đình mua một thiết bị cho riêng mình là điều vô nghĩa. Hiện tại, lựa chọn duy nhất là liên tục ghép nối lại iHealth Track giữa các iPhone. Ngoài nhược điểm này, nó là một thiết bị rất tiện dụng, với mức giá dưới 1 vương miện, không quá đắt nhưng có thể cung cấp "phép đo chuyên nghiệp". Tại Cộng hòa Séc, iHealth Track có thể được mua dưới dạng tính năng mới bắt đầu từ tuần này ví dụ tại nhà phân phối chính thức EasyStore.cz.
và không có giải pháp nào đơn giản hơn từ Withings sao?
Tôi sử dụng nó và nó thực sự phức tạp, tôi khuyên bạn nên dùng nó. Hơn ba năm và không có vấn đề gì.
đúng rồi .. và quan trọng nhất là tất cả trong một, chỉ cần đặt nó lên tay, bật lên và kiểm tra kết quả trên điện thoại di động của bạn :)
Ứng dụng của họ hoạt động thất thường cho đến gần đây, họ có 2 ứng dụng và thỉnh thoảng tôi được khuyên nên chuyển sang ứng dụng khác. Cho đến nay, nó cũng không hỗ trợ độ phân giải cao. Tôi có cân HS6 từ họ và việc thiết lập trước khi kết nối với WiFi thật dễ dàng nên phải mất một lúc. Không có nhiều lựa chọn khi làm việc với trọng lượng, nhưng mặt khác, nó làm được những gì tôi cần. Dù sao thì tôi cũng biết rằng có rất ít khả năng tôi sẽ mua bất cứ thứ gì khác từ họ, sự hỗ trợ của họ nói một cách là một bi kịch. Họ không trả lời email, hỗ trợ trên trang web của họ cũng không hoạt động.