Pavel Jelic Trên iPhone, trong số những thứ khác, bạn sẽ tìm thấy ứng dụng Sức khỏe gốc, đóng vai trò như một loại "trung tâm" cho tất cả dữ liệu sức khỏe của bạn. Apple cố gắng chăm sóc sức khỏe của khách hàng theo nhiều cách khác nhau và nếu bạn muốn bắt đầu thu thập dữ liệu sức khỏe, điều tốt nhất nên làm là mua một chiếc Apple Watch, mặc dù sự thật là kể từ iOS 16, bản thân iPhone cũng có thể. thu thập rất nhiều dữ liệu. Ứng dụng Sức khỏe đã nhận được khá nhiều tính năng mới thú vị trong iOS 16 và chúng ta sẽ cùng nhau xem xét 5 tính năng trong số đó trong bài viết này.
Nó có thể là làm bạn hứng thú
Ghi chép và nhắc nhở uống thuốc
Bạn có phải là một trong những người phải dùng đủ loại thuốc vào những ngày và giờ khác nhau không? Bạn có thường xuyên quên uống thuốc hoặc không thể nhớ hôm nay mình đã uống thuốc chưa? Nếu vậy, tôi có tin tuyệt vời cho bạn. TRONG Sức khỏe một phần mới có sẵn từ iOS 16 các loại thuốc, vào đó bạn có thể thêm bất kỳ loại thuốc nào bạn đang dùng (hoặc vitamin). Đối với mỗi loại thuốc, bạn có thể đặt các thông số riêng lẻ, bao gồm cả ngày và giờ sử dụng, sau đó bạn sẽ nhận được lời nhắc về khả năng ghi lại quá trình sử dụng. Vì vậy, khi bạn đã thêm và thiết lập chính xác tất cả các loại thuốc, việc quên hoặc không có cái nhìn tổng quan sẽ không còn nữa.
photo Gallery
Tổng quan PDF của tất cả các loại thuốc
Trong một số trường hợp, có thể hữu ích nếu bạn có cái nhìn tổng quan về tất cả các loại thuốc (hoặc vitamin) bạn đang dùng - ví dụ như cho bác sĩ hoặc cho chính bạn. Tin vui là nếu bạn thêm tất cả các loại thuốc vào Sức khỏe, thì bạn có thể tạo bản PDF tổng quan về chúng, sau đó có thể lưu, chia sẻ, in, v.v. Để tạo bản tổng quan này, chỉ cần truy cập Sức khỏe, nơi bạn mở ở menu dưới cùng duyệt, và sau đó đi đến phần Các loại thuốc. Ở đây, cuộn xuống một chút và nhấn vào Xuất PDF.
photo Gallery
Dữ liệu giấc ngủ mở rộng hơn
Apple Watch đã có thể theo dõi giấc ngủ của người dùng được một thời gian. Nhưng sự thật là nếu bạn muốn hiển thị một số thông tin chi tiết hơn, bạn cần phải sử dụng ứng dụng của bên thứ ba. Dù sao đi nữa, Apple vẫn không ngừng cố gắng cải thiện tính năng theo dõi giấc ngủ nguyên bản. Trong iOS 16 mới, cuối cùng chúng ta cũng có thể xem dữ liệu phong phú hơn về giấc ngủ, cụ thể là thời gian của giấc ngủ cơ bản và sâu, giấc ngủ REM và sự tỉnh táo, cùng với dữ liệu về việc tăng hoặc giảm thời gian ngủ, v.v. Để xem dữ liệu này, hãy truy cập ĐẾN Sức khỏe, bấm vào đâu bên dưới duyệt, rồi mở phần Ngủ.
photo Gallery
Những bất thường của chu kỳ kinh nguyệt
Nếu bạn là phụ nữ, bạn cũng có thể sử dụng Apple Watch để theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của mình, điều này có thể quan trọng theo một cách nào đó. Chu kỳ kinh nguyệt có thể tiết lộ rất nhiều thông tin cần thiết và quan trọng về sức khỏe của người phụ nữ. Trong iOS 16 mới, Apple đã quyết định cải thiện tính năng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt hơn một chút, cụ thể là khả năng thông báo về độ lệch của nó. Điều này có nghĩa là sau khi thu thập và phân tích dữ liệu, Zdraví sẽ cảnh báo bạn về các giai đoạn kinh nguyệt kéo dài ít thường xuyên hơn, kinh nguyệt không đều hoặc dài hoặc ra máu kinh dai dẳng. Để xem dữ liệu này, hãy truy cập Sức khỏe, bấm vào đâu bên dưới duyệt, rồi mở phần Theo dõi chu kỳ.
Nó có thể là làm bạn hứng thú
Thêm thính lực đồ
Có những người dùng phải đối mặt với tình trạng thính giác kém mỗi ngày. Thật không may, một số người trong số họ sinh ra đã có nhược điểm này, trong khi một số khác có thể bị suy giảm thính lực do tuổi tác hoặc do sống lâu dài trong môi trường rất ồn ào. Dù sao đi nữa, tin tốt là nhờ có công nghệ thông minh, ít nhất chúng ta có thể làm được điều gì đó về vấn đề này. Trong một thời gian, iPhone và do đó là iOS, đã cung cấp chức năng ghi thính lực đồ, chức năng này có thể được sử dụng để sửa đổi âm thanh để người dùng khiếm thính có thể nghe rõ hơn. Trong iOS, giờ đây bạn có thể tải thính lực đồ trực tiếp lên Sức khỏe, cho phép bạn theo dõi sự phát triển của thính giác. Chỉ cần nhấp vào phần ở đây Đang duyệt rồi cái hộp Thính giác, nơi bạn mở hàng Thính giác và ở trên cùng bên phải, nhấn Thêm dữ liệu.
photo Gallery
