Lukas Gregor Thông điệp rằng cuộc sống sẽ tốt đẹp hơn nhiều nếu suy nghĩ tích cực nghe có vẻ sáo rỗng, nhưng tôi cũng biết một số người (và tôi tính cả mình trong số họ) mà nó thực sự có tác dụng. Tuy nhiên, sự hài lòng không chỉ là việc loại bỏ những cảm xúc tiêu cực và những mối quan tâm khác nhau. chuyện gì sẽ xảy ra nếu… Một phần quan trọng cũng là niềm vui về những gì đã xảy ra. Và hãy biết ơn vì điều đó.
Mặc dù tôi thích dùng bút và giấy hơn cho tất cả các loại ghi chú cá nhân kiểu này, nhưng tôi đánh giá cao nỗ lực tạo ra một ứng dụng thúc đẩy suy nghĩ tích cực ở mọi người. Chúng bao gồm tôi Lòng biết ơn. Tên của nó gợi ý rất nhiều. Và việc sử dụng? Hãy tưởng tượng rằng bạn lấy iPhone hoặc iPad vào buổi tối trước khi đi ngủ và viết vào chương trình mọi thứ khiến bạn hài lòng trong ngày, những gì đã đạt được, những điều bạn biết ơn. Và đây là điều bạn làm hàng ngày. Hiệu quả sẽ không mất nhiều thời gian.
Nó không phải về chỉ nuôi dưỡng lòng biết ơn, nhưng trên hết, những ghi chú như vậy buộc bạn phải tìm kiếm những sự kiện tích cực trong mỗi ngày bạn sống. Theo kinh nghiệm của tôi, tôi khuyên bạn nên viết nhiều hơn năm mục. Tại sao? Bởi vì bạn có thể hài lòng chỉ với một hoặc hai, nhưng một khi đã đạt đến giới hạn tối thiểu, bạn phải suy nghĩ sâu sắc hơn về ngày mình đã sống. Bạn sẽ thấy rằng bạn sẽ bắt đầu nhận thức (và biết ơn) những điều tích cực hơn ngay cả đối với những điều tưởng chừng như bình thường. Và đó là vấn đề.
Tôi có thể tưởng tượng việc triển khai ứng dụng ít hơn một chút người yêu, may mắn thay, các họa tiết có thể được thay đổi, ngay cả khi lựa chọn không thực sự đa dạng. Nhưng các điều khiển rất đơn giản và môi trường thực sự giống nhau – không có gì cản trở, bạn có không gian cho các ghi chú của mình, điều này rất quan trọng. Và bạn cũng có thể đánh giá mức độ hài lòng chung của mình trong ngày với sự trợ giúp của các ngôi sao.
Như một phần thưởng, bạn sẽ nhận được một lời trích dẫn đáng khích lệ sau khi tiết kiệm được một ngày.
Các chức năng này bao gồm cả bảo mật bằng mật khẩu số, cũng như tìm kiếm (và tất nhiên là duyệt), gửi tới e-mail và tùy chọn thêm ảnh sẽ làm bạn hài lòng. Phiên bản dành cho iPad khác với phiên bản dành cho iPhone ở khả năng xuất ghi chú sang PDF, chỉ định chủ đề và phông chữ không chỉ nói chung mà còn cho từng ngày riêng biệt và thêm tổng cộng bốn ảnh thay vì một. Phần thưởng là những suy nghĩ đầy cảm hứng được viết trên tờ báo trong ngày.
Phiên bản dành cho iPad cũng có số lượng chủ đề lớn hơn, nhưng không phải hình nền mà là hình minh họa và biểu tượng có chức năng dấu đầu dòng (có thể là mặt trời, ngôi sao, dấu hiệu hòa bình, v.v.).
Nếu bạn không bị ràng buộc với giấy tờ và không ngại gõ những ghi chú mang tính chất cá nhân hơn vào các ứng dụng, Lòng biết ơn có thể làm một dịch vụ tuyệt vời. Thành thật mà nói, nó tạo nên sự khác biệt khi bạn biết ơn chỉ có bạn nghĩ và khi bạn hình thành và viết nó. Tôi khuyên bạn nên thử nó.
Nhật ký biết ơn những suy nghĩ tích cực của bạn (dành cho iPhone) - 0,99 USD Nhật ký lòng biết ơn của iPad Plus dành cho iPad - 2,99 USD
Thật thú vị, tôi không hề biết có một ứng dụng như vậy tồn tại :) Cảm ơn…
Tôi thực sự thích ứng dụng này, tùy chọn thêm ảnh rất tuyệt. Nhưng có lẽ tôi sẽ gắn bó với việc viết nhật ký, điều mà đối với cá nhân tôi vẫn có một chút lợi thế. Biết ơn!
Thật không may, tôi đã sử dụng ứng dụng này được khoảng 3 tháng và mong đợi nó sẽ giúp ích cho tôi phần nào. Tôi đoán điều đáng lẽ phải xảy ra đã xảy ra nên tôi rất mong được viết ra những điều tích cực của ngày hôm qua, để tôi có được một số nhận thức và suy nghĩ cả ngày về những điều tích cực mà tôi có thể viết ra. Nhưng việc tôi quên đi những sự kiện tiêu cực và đề cao những điều tích cực, hay trân trọng những điều khiến tôi hạnh phúc và cố gắng lặp lại nó, bằng cách nào đó điều đó đã không xảy ra với tôi.
Trong cuộc sống bình thường của tôi, nó thực sự chỉ làm tôi khó chịu và chẳng giúp ích gì cả.
Tôi đã tải xuống ứng dụng và tôi nghĩ đó là một ý tưởng thú vị, có lẽ tôi đã không tự mình bắt gặp nó :-)
Ý tưởng rất hay. Tôi chắc chắn phải thử nó. Cảm ơn vì nguồn cảm hứng :)