Benjamin Levicek Bằng cách đầu tư vào thiết bị điện tử đeo được của Apple, bạn sẽ có được một sản phẩm có tiềm năng to lớn không chỉ như một cánh tay mở rộng của iPhone mà còn là một thiết bị y tế thậm chí có thể cứu sống bạn trong những trường hợp cực đoan. Nhờ các cảm biến đo nhịp tim, cũng như lượng oxy trong máu hay EKG, Apple đã chuyển từ lĩnh vực sản phẩm "mát mẻ" dành cho giới trẻ sang danh mục mà những người có vấn đề về sức khỏe nhất định cũng có thể cân nhắc. Tuy nhiên, Apple cũng được hưởng lợi từ App Store dành cho watchOS, nơi có khá nhiều ứng dụng. Hôm nay chúng ta sẽ tập trung vào những thứ sẽ giúp đồng hồ của bạn tiến lên phía trước về mặt chăm sóc sức khỏe.
Nó có thể là làm bạn hứng thú
Nhắc nhở nước
Rất ít người nhận ra tầm quan trọng của chế độ uống rượu đối với cơ thể chúng ta và không nên đánh giá thấp việc tuân thủ nó. Water Reminder sẽ giúp bạn có những thói quen đúng đắn. Đúng như tên gọi, chương trình nhắc nhở bạn khi nào nên uống và cũng lưu giữ số liệu thống kê hàng ngày, hàng tuần và hàng tháng về chế độ uống rượu của bạn. Cơ sở dữ liệu Water Reminder còn bao gồm các đồ uống có chứa caffein và carbohydrate, khi sau khi chọn loại đồ uống bạn vừa uống, phần mềm sẽ đồng bộ dữ liệu vào Health gốc. Đối với phiên bản đầy đủ, bạn sẽ cần kích hoạt đăng ký hàng tháng hoặc hàng năm, thao tác này sẽ mở khóa chương trình đầy đủ chức năng cho Apple Watch cũng như tất cả đồ uống có sẵn và thậm chí xóa tất cả quảng cáo.
Bạn có thể cài đặt Water Reminder miễn phí tại đây
Cái gối
Giấc ngủ không kém phần quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta. Mặc dù Apple đã triển khai một chức năng trong hệ thống watchOS 7 để cung cấp tính năng đo giấc ngủ, tuy nhiên, nếu bạn mong đợi thứ gì đó cao cấp hơn, tôi chắc chắn khuyên bạn nên dùng thử Pillow. Ngoài thực tế là nó có thể tự động bắt đầu phép đo chỉ nhờ Apple Watch, nó có thể ghi lại âm thanh bạn tạo ra khi ngủ bằng cách phối hợp với iPhone và mọi thứ có thể được phát lại vào buổi sáng. Giống như bất kỳ ứng dụng giấc ngủ hiện đại nào, Pillow cũng cung cấp đồng hồ báo thức thông minh, trong đó bạn đặt một khoảng thời gian nhất định mà bạn cần thức dậy và chuông sẽ kêu khi giấc ngủ của bạn êm dịu nhất. Bạn trả tiền cho các chức năng cao cấp dưới dạng xuất dữ liệu giấc ngủ, khả năng phân tích nhịp tim, lưu trữ lượng lịch sử không giới hạn và các lợi ích khác, việc lựa chọn mức giá khá toàn diện.
Bạn có thể cài đặt Gối tại đây
Lifesum
Bạn có tham vọng sống một cuộc sống lành mạnh và muốn thay đổi hoàn toàn thói quen ăn uống của mình? Không có gì bí mật khi điều này có thể được thực hiện bằng các ứng dụng dành cho thiết bị di động - và Lifesum là một trong số đó. Nhờ cơ sở dữ liệu khổng lồ về thực phẩm và đồ uống, Lifesum sẽ tạo ra một thực đơn phù hợp cho bạn, giúp bạn có chỗ cho chế độ ăn ít gây hại hơn. Chương trình dành cho Apple Watch ghi lại số lượng calo bạn đã đốt cháy, vì vậy đồng hồ sẽ đảm nhiệm việc ghi lại hoạt động thể chất. Với phiên bản cao cấp, bạn có quyền truy cập vào công thức nấu ăn, ghi lại các bài tập không giới hạn, khả năng tạo thực đơn cho chế độ ăn thuần chay hoặc ít carb, kết nối với các ứng dụng thể dục cũng như số liệu thống kê chi tiết về những chất dinh dưỡng bạn đã tiêu thụ trong ngày và bạn đã đi chệch khỏi lý tưởng đến mức nào. Bạn có thể kích hoạt đăng ký trong 3 tháng, 6 tháng hoặc 1 năm.
photo Gallery
Xe cứu thương
Chắc hẳn hầu hết các bạn đều quen thuộc với ứng dụng Záchranka. Đây là phần mềm cung cấp cho bạn những lời khuyên quý giá trong việc sơ cứu bằng cách sử dụng các hướng dẫn tương tác và cũng có thể gọi dịch vụ cứu hộ hoặc leo núi. Ngoài việc quay số điện thoại 155, nó còn gửi vị trí hiện tại chính xác của bạn. Tọa độ GPS cũng được sử dụng để hiển thị máy khử rung tim, hiệu thuốc và phòng cấp cứu gần nhất. Chương trình trên cổ tay của bạn không thể làm được gì nhiều, nhưng nó hoàn toàn đủ để gọi nhanh các dịch vụ khẩn cấp và bạn có thể cứu sống những người thân yêu của mình với sự trợ giúp của đồng hồ.
Bạn có thể cài đặt ứng dụng Rescue miễn phí tại đây
photo Gallery
Xin chào mọi người.
Tôi thực sự yêu thích cách mọi người đang cố gắng sử dụng tính năng theo dõi giấc ngủ theo bất kỳ cách nào có thể.
Tất cả chúng ta đều biết rằng đồng hồ Apple chỉ tồn tại được 17 giờ và chắc chắn nó vẫn được sử dụng rất ít. Đại đa số chủ sở hữu của những chiếc đồng hồ này đều sạc chúng vào ban đêm. Đó là rằng việc đo giấc ngủ ít nhiều là một vấn đề hài hước.
Sức chịu đựng mà bạn đề cập là nhảm nhí
Tôi có những chiếc đồng hồ đầu tiên (có thể nói là series 0), sự thật là tôi không sử dụng chúng như một người dùng thông thường mà chỉ "ngoại tuyến". Chủ yếu để thanh toán tại cửa hàng và xem các hoạt động thể thao, nhưng nó sẽ kéo dài trong hai ngày;)
Bạn phát hiện ra rằng hầu hết chủ sở hữu đều sạc đồng hồ qua đêm ở đâu? Nếu người dùng muốn sử dụng đồng hồ để theo dõi giấc ngủ, họ thường có thể sạc đồng hồ trước khi đi ngủ mà không gặp vấn đề gì. Đồng hồ thậm chí sẽ thông báo cho người dùng nếu mức sạc hiện tại không thể kéo dài qua đêm. Vì vậy, đây chắc chắn không phải là một vấn đề hài hước, ngược lại - nếu bạn muốn, cứ việc gì cũng được.
Tôi có một chiếc AW S6 và nó dùng được 3-4 ngày mà không gặp vấn đề gì.
Tomek, có lẽ bạn không sử dụng chúng nhiều :-) hai ngày hoạt động hoàn toàn bình thường.