Amaya Toman Trong loạt Ứng dụng tốt nhất của chúng tôi, chúng tôi sẽ mang đến cho bạn các mẹo về các ứng dụng được nhắm mục tiêu mỗi ngày. Lần này chúng ta sẽ nói về các ứng dụng cho bài tập – ở một trong những phần trước chúng tôi đã đề cập đến các ứng dụng tập thể dục cho trẻ em, hôm nay chúng tôi sẽ tập trung vào các ứng dụng dành cho người lớn. Chúng tôi đã cố gắng chọn những ứng dụng như vậy miễn phí, hoặc giá cả khôn ngoan có sẵn – nhưng bạn có thể gặp một ứng dụng miễn phí trong danh sách có ứng dụng đó một phần nội dung (một số bài tập nhất định, loại bỏ quảng cáo, nội dung cao cấp) tính phí.
Nó có thể là làm bạn hứng thú
Câu lạc bộ đào tạo Nike
Câu lạc bộ đào tạo Nike là lý tưởng và quan trọng nhất 100% miễn phí một giải pháp cho tất cả những ai muốn di chuyển. Nó cung cấp các bài tập và kế hoạch tập thể dục hoàn chỉnh để giãn cơ, tăng cường sức mạnh bằng trọng lượng của chính bạn và với nhiều dụng cụ hỗ trợ khác nhau, đồng thời cũng có các bài tập dành cho người chạy bộ, những người yêu nhau yoga hoặc những người ủng hộ tim mạch.
photo Gallery
Sworkit
Ứng dụng Sworkit chúng tôi đã đề cập trong bài viết của mình về các ứng dụng "tập thể dục" tốt nhất cho trẻ em. Tất nhiên, Sworkit cũng đưa ra nhiều ưu đãi phong phú danh cho ngươi lơn – bạn cũng sẽ tìm thấy một thư viện phong phú ở đây bài tập và của họ cuộc họp. Sworkit cung cấp cho người dùng các kế hoạch tập thể dục dựa trên mục tiêu của họ - vì vậy bạn có thể xác định xem mình có muốn không giảm cân, cải thiện của tôi tình trạng hoặc đạt được cơ bắp.
photo Gallery
Bài tập bảy phút
Bạn không có nhiều thời gian để tập thể dục, đồng thời bạn cho rằng nên tập thể dục thì tốt hơn ít nhất là một chút còn hơn là không có gì cả? Sau đó, ứng dụng dành cho bạn Bài tập bảy phút nó sẽ hoàn toàn hoàn hảo. Đúng như tên gọi, ứng dụng này cung cấp một loạt bài tập có độ dài bảy phút – mỗi khối bao gồm các bài tập với bằng trọng lượng của chính mình.
photo Gallery
Bạn có thể tải xuống ứng dụng Seven Minute Fitness miễn phí tại đây.
Đào tạo Adidas bởi Runtastic
Đăng kí Đào tạo Adidas bởi Runtastic là một trong những ứng dụng cung cấp khả năng tạo kế hoạch tập luyện một cách thực tế "may đo" dựa trên dữ liệu do bạn nhập. Tương tự như 7 phút tập luyện nói trên, Adidas Training cũng cung cấp nó bài tập ngắn, hiệu quả vì giảm cân cải thiện thể chất kodice hoặc xây dựng cơ bắp.
photo Gallery
Carrot Fit
Cà rốt Phù hợp với là ứng dụng duy nhất trong danh sách của chúng tôi hôm nay yêu cầu thanh toán một lần. Nếu tên của nó nghe quen thuộc với bạn thì hãy biết rằng đó là tác phẩm của những người tạo ra trò chơi nổi tiếng. Thời tiết Cà rốt. Ứng dụng Carrot Fit hướng dẫn bạn tập thể dục hàng ngày với liều lượng đặc trưng câu nói đùa và với sự giúp đỡ của tên ban đầu bài tập i bình luận sẽ thử bạn đánh đòn để có hiệu suất tốt nhất có thể.
photo Gallery
