Đóng quảng cáo

Mặc dù đối với một số người, điều này có vẻ hoàn toàn không thể tưởng tượng được nhưng cá nhân tôi đi ngủ với chiếc Apple Watch của mình. Không phải vì tôi không muốn tháo đồng hồ ra khỏi tay, hay thậm chí là vì tôi nghiện nó. Tôi thích đồng hồ báo thức của họ. Tôi thấy dễ chịu hơn nhiều khi được đánh thức vào buổi sáng bởi tiếng rung nhẹ của đồng hồ so với âm thanh lớn của đồng hồ báo thức iPhone. Những rung động luôn đánh thức tôi từ từ và nhìn chung làm cho buổi sáng của tôi tốt hơn là bị sốc bởi một âm thanh lớn.

Vì vậy, thói quen đi ngủ của tôi như sau. Tùy thuộc vào loại dây đeo mà tôi đeo trên chúng, tôi sẽ đổi nó thành loại vải cổ điển, loại dây đeo mà tôi thấy thoải mái nhất khi ngủ. Nếu mình đeo dây vải cả ngày thì mình chỉ cần kéo nhẹ ra để ban đêm không bị vướng tay và để mình có thể đeo đồng hồ khi ngủ một cách thoải mái. Sau đó, tôi đi ngủ và ngay trước khi đi ngủ, tôi thực hiện một số cài đặt trong watchOS cần thiết cho cá nhân tôi.

Có thể bạn đã cố gắng đi ngủ với Apple Watch nhưng bạn liên tục bị đánh thức bởi các thông báo đến, chẳng hạn như dưới dạng email đôi khi đến ngay cả vào lúc nửa đêm. Vì vậy, thông báo đến sẽ đánh thức bạn bằng rung động và nếu không phải bằng rung động thì có lẽ bằng ánh sáng cường độ cao mà màn hình đồng hồ chiếu sáng một nửa căn phòng. Có lẽ đây là một trong những lý do khiến bạn từ bỏ cuộc gọi đánh thức buổi sáng yên bình nhờ sự hỗ trợ của rung động. Cá nhân tôi cũng cảm thấy như vậy nhưng tôi không thể làm được và không bỏ cuộc. Tôi chưa bao giờ muốn chuyển từ chế độ báo thức rung dễ chịu sang đồng hồ báo thức iPhone cổ điển. Vì vậy, tôi bắt đầu tìm cách yêu cầu đồng hồ không nhận thông báo vào ban đêm, nhưng quan trọng hơn là không sáng vào ban đêm. Nếu bạn cũng gặp phải những vấn đề này, hãy nhớ đọc hết bài viết này.

Cách đảm bảo đồng hồ không nhận được thông báo

Giống như trên iPhone, Apple Watch cũng có chế độ Đừng làm phiền. Có hai cách bạn có thể sử dụng Không làm phiền trên đồng hồ của mình. Hoặc bạn sẽ chạy nó bằng tay, hoặc bạn giữ nó gương qua iPhone. Trong trường hợp bạn muốn bật chế độ Không làm phiền bằng tay, vì vậy bạn phải luôn trượt phần dưới cùng của đồng hồ ra trước khi đi ngủ Trung tâm điều khiển, nơi bạn nhấp vào biểu tượng tháng. Buổi sáng khi thức dậy nhất thiết không được làm phiền chế độ này nữa bị vô hiệu hóa.

Nếu bạn quyết định giữ chế độ Không làm phiền gương từ iPhone, vì vậy bạn sẽ bớt được một điều phải lo lắng. Đồng hồ tự động lấy thông tin từ iPhone của bạn về thời điểm bật/tắt Không làm phiền và ai gọi cho bạn. Bằng cách này, bạn có thể dễ dàng đảm bảo rằng đồng hồ sẽ không cảnh báo bạn vào ban đêm - nó sẽ không phát ra tiếng bíp, không kêu gừ gừ và đơn giản là nó sẽ không làm bất cứ điều gì có thể đánh thức bạn vào ban đêm. Tuy nhiên, chuyển động của kim vẫn có thể khiến đồng hồ phát sáng vào ban đêm. Để bật tính năng phản chiếu, hãy truy cập ứng dụng trên iPhone của bạn Đồng hồ đeo tay, nơi bạn nhấp vào phần ở menu dưới cùng Đồng hồ của tôi. Sau đó chọn một tùy chọn Tổng hợp và nhấp vào tab Đừng làm phiền. Tất cả những gì bạn phải làm ở đây là kiểm tra tùy chọn Gương iPhone.

Kích hoạt thủ công chế độ Không làm phiền trên Apple Watch:

Cài đặt phản chiếu Không làm phiền:

Cách đảm bảo đồng hồ không sáng

Tôi thực sự phải mất một thời gian mới tìm ra cách làm cho đồng hồ không sáng vào ban đêm. Giải pháp dễ dàng hơn bạn nghĩ nhưng tên của hàm thực sự không liên quan gì đến giấc ngủ. Nếu muốn đồng hồ không bị sáng vào ban đêm thì cần kích hoạt chế độ trước khi đi ngủ Rạp hát. Thật không may, chế độ này không thể được đặt thành "tự động" như trong trường hợp chế độ Không làm phiền. Vì vậy bạn luôn phải bật thủ công trước khi đi ngủ và tắt thủ công vào buổi sáng. Để bật hoặc tắt Chế độ rạp hát, bạn phải mở chế độ này trên Apple Watch Trung tâm điều khiển và bật tính năng được hiển thị là hai mặt nạ sân khấu. Điều này sẽ đảm bảo rằng đồng hồ của bạn sẽ không sáng khi bạn di chuyển tay. Nó chỉ sáng lên khi bạn chạm vào màn hình bằng ngón tay hoặc khi bạn nhấn nút chỉnh kỹ thuật số.

Để kích hoạt chế độ Rạp hát theo cách thủ công:

Do đó, có vẻ như tôi luôn kích hoạt hai chế độ cùng lúc trước khi đi ngủ – Không làm phiền và Rạp hát. Không làm phiền sẽ đảm bảo đồng hồ sẽ không thông báo cho tôi về các thông báo đến, trong khi chế độ Rạp hát sẽ đảm bảo đồng hồ sẽ không sáng lên chỉ khi tôi di chuyển tay. Vì vậy, nếu trước đây bạn đã từng từ bỏ việc ngủ với đồng hồ, thì bằng cách sử dụng quy trình này, bạn có thể bắt đầu ngủ lại với đồng hồ mà không gặp bất kỳ vấn đề hay xáo trộn nào nhỏ nhất và tận hưởng cảm giác thức tỉnh dễ chịu.

Đêm Apple Watch
.