Amaya Toman Trên trang web Jablíčkára, đôi khi chúng tôi giới thiệu chi tiết hơn một trong những ứng dụng mà Apple quảng cáo trong App Store của mình hoặc đơn giản là ứng dụng đó đã thu hút sự chú ý của chúng tôi theo một cách nào đó. Hôm nay chúng ta sẽ sử dụng một ứng dụng có tên Seven - Bài tập nhanh tại nhà, được Apple cung cấp làm ứng dụng trong ngày trong App Store của mình ngày hôm nay.
Nó có thể là làm bạn hứng thú
Các ứng dụng cung cấp các khối bài tập kéo dài bảy phút đã trở nên phổ biến trong vài năm qua. Nó rất phổ biến, đặc biệt đối với những người dùng mới bắt đầu tập thể dục, những người không thực sự thích các bài tập dài hơn hoặc đối với những người đơn giản là không có nhiều thời gian tập thể dục. Những người tạo ra ứng dụng Seven - Bài tập nhanh tại nhà khẳng định rằng họ đã cố gắng biên soạn những bài tập ngắn gọn nhưng đồng thời hiệu quả nhất có thể. Kết quả là một đề xuất toàn diện bao gồm hơn hai trăm bài tập khác nhau mà mọi người chắc chắn sẽ lựa chọn.
photo Gallery
Tương tự như nhiều ứng dụng khác thuộc loại này, Seven - Quick At Home Fitness cung cấp nhiều tùy chọn tùy chỉnh khác nhau để phù hợp nhất với tình trạng hiện tại, yêu cầu của bạn và mục tiêu bạn muốn đạt được thông qua bài tập. Nếu bạn cảm thấy thoải mái với một huấn luyện viên ảo, ứng dụng này sẽ cung cấp cho bạn khá nhiều thứ và bạn chắc chắn sẽ không cảm thấy nhàm chán với chúng. Chủ sở hữu iPhone chạy iOS 14 trở lên chắc chắn sẽ hoan nghênh khả năng thêm các tiện ích có liên quan vào màn hình chính của thiết bị của họ. Ứng dụng này cũng cho phép truyền qua AirPlay tới Apple TV chẳng hạn.
Trong ứng dụng, bạn sẽ tìm thấy các khối bài tập dài bảy phút được chia thành các phần theo trọng tâm hoặc bộ phận cơ thể, nhưng bạn cũng có thể biên soạn các bài tập của riêng mình tại đây. Trong ứng dụng này, bạn cũng có thể "đăng ký" một trong các chương trình cài sẵn. Giống như nhiều ứng dụng khác thuộc loại này, Seven – Quick At Home Fitness cung cấp cả phiên bản miễn phí và trả phí. Người dùng không có nhu cầu có thể sử dụng phiên bản miễn phí, phiên bản này chỉ có một số bài tập hạn chế. Phiên bản trả phí với quyền truy cập không giới hạn sẽ khiến bạn mất 124 vương miện mỗi tháng. Ứng dụng này cung cấp khả năng tích hợp với Sức khỏe gốc trên iPhone của bạn.
Bạn có thể tải xuống miễn phí ứng dụng Seven - Quick At Home Fitness tại đây.
