Michal Marek Nếu bạn tò mò về cách hoạt động của chức năng đo nhịp tim với Apple Watch, chắc chắn bạn sẽ hài lòng tài liệu mới, mô tả chính xác quy trình mà đồng hồ đo nhịp tim. Báo cáo làm rõ quy trình đo lường, tần suất và các yếu tố có thể ảnh hưởng tiêu cực đến dữ liệu.
Giống như nhiều thiết bị theo dõi thể dục khác, Apple Watch sử dụng hệ thống đèn LED màu xanh lá cây để đo nhịp tim, phát hiện nhịp tim bằng phương pháp gọi là quang thể tích. Mỗi nhịp đập riêng lẻ mang lại sự gia tăng lưu lượng máu và vì máu hấp thụ ánh sáng xanh nên nhịp tim có thể được tính bằng cách đo những thay đổi trong khả năng hấp thụ ánh sáng xanh. Khi lưu lượng máu ở một vị trí nhất định của mạch thay đổi, độ truyền ánh sáng của nó cũng thay đổi. Trong quá trình luyện tập, Apple Watch phát ra một luồng ánh sáng xanh vào cổ tay của bạn 100 lần mỗi giây và sau đó đo độ hấp thụ của nó bằng điốt quang.
Nếu bạn không tập luyện, Apple Watch sẽ sử dụng một phương pháp hơi khác để đo nhịp tim. Giống như máu hấp thụ ánh sáng xanh, nó cũng phản ứng với ánh sáng đỏ. Apple Watch phát ra một chùm ánh sáng hồng ngoại cứ sau 10 phút và sử dụng nó để đo nhịp tim. Khi đó, đèn LED xanh vẫn đóng vai trò là giải pháp dự phòng trong trường hợp kết quả đo bằng đèn hồng ngoại không đầy đủ.
Theo các nghiên cứu, ánh sáng xanh phù hợp hơn để sử dụng trong phép đo quang thể tích vì phép đo sử dụng nó chính xác hơn. Apple không giải thích trong tài liệu tại sao họ không bật đèn xanh trong mọi trường hợp, nhưng lý do rất rõ ràng. Các kỹ sư từ Cupertino có lẽ muốn tiết kiệm năng lượng của đồng hồ, điều này thực sự không hề lãng phí.
Trong mọi trường hợp, việc đo nhịp tim bằng thiết bị đeo ở cổ tay không đáng tin cậy 100% và chính Apple cũng thừa nhận rằng trong một số trường hợp, phép đo có thể sai. Ví dụ, trong thời tiết lạnh, cảm biến có thể gặp vấn đề khi nhận và phân tích dữ liệu một cách chính xác. Ví dụ, những chuyển động không đều, chẳng hạn như một người thực hiện khi chơi quần vợt hoặc đấm bốc, có thể gây ra vấn đề cho đồng hồ đo. Để đo chính xác, cảm biến cũng cần phải vừa khít với bề mặt da.
Đây là cách hoạt động của tất cả các đồng hồ thể thao đo nhịp tim, đó là công nghệ từ mio.
Đây là thương hiệu được các vận động viên sử dụng nhiều nhất http://www.Polar.com và cô ấy không cung cấp bất cứ điều gì như thế. Dây đeo ngực vẫn chính xác nhất.
Cung cấp cầu chì mio. Tôi muốn thấy ai đó bơi với đai ngực.
Dây đeo ngực cũng thích hợp để bơi lội. Ngay cả Polar H7 cũng sử dụng đường truyền 5kHz ngoài bluetooth, hoạt động trong nước. Tôi tò mò muốn biết ai sẽ bơi cùng iWatch hơn. Có thể là Beyoncé hoặc Katy Perry. Chưa có người dị tính nào có nó trên tay.
Không một ai. Chúng không thấm nước.
Chính xác. Tôi có một chiếc Polar H7. Hoàn toàn chính xác trên cả iP4s và Note 3. Việc đoán như vậy cứ 1 phút một lần là hoàn toàn vô ích. Ngoài ra, với nhiều hoạt động thì tốt hơn hết bạn nên để đồng hồ ở nơi khác. Ví dụ như khi quay trên tay lái. Vì vậy, dù sao thì bạn cũng không thể làm gì nếu không có đai ngực. Điều thú vị là để kéo dài tuổi thọ của đèn pin, đáng để phát minh ra hai đèn và các tính năng khác thay vì đặt một cục pin lớn hơn vào đó.
Việc một chiếc đồng hồ không cung cấp nó không có ý nghĩa gì cả, tôi có bài tập tim mạch này và tôi phải xem trang web này. Tôi chỉ viết điều này vì có vẻ như Apple đã phát minh ra nó.
Đây không phải là một chiếc đồng hồ duy nhất, mà nhà sản xuất Polar và nhà sản xuất Polar nằm trong số những thương hiệu cũ. Điều đó giống như yêu cầu Apple bắt đầu sản xuất máy tính xách tay có màn hình cảm ứng, điều tương tự cũng vậy.
Mio hoạt động như thế nào….
https://www.youtube.com/watch?v=f38mOXUzOeQ
Đối với một vận động viên, nhịp tim phải được đo chính xác nhất có thể và độ lệch 5 đã không còn nữa. Cá nhân tôi sẽ không bao giờ mua Mio.
Đồng hồ Mio được đặt khá tệ trên tay tôi. Nó nằm trên xương và không dính vào dê. Nó nên được di chuyển nhiều hơn đến khuỷu tay. Và cực sử dụng thắt lưng ở ngực nên có thể dễ dàng di chuyển về phía khuỷu tay nhiều hơn để có đủ chỗ cho mio.
Anh ấy viết trong bình luận rằng anh ấy có làn da ngăm đen, và có thể đó là lý do tại sao anh ấy đưa ra nhận xét không chính xác, nhưng tôi nghĩ rằng điều đó không phù hợp.
Tôi thấy đâu đó trên video nói rằng đồng hồ phải được lên dây cẩn thận trên tay để không bị đứt dây và không đo lường vô nghĩa. Cá nhân tôi không ngạc nhiên với Polar (người dẫn đầu) rằng khi đó họ không bắt đầu với những chiếc đồng hồ này.
Làm thế nào để bạn biết nó không chính xác hơn? Có thể là nhanh nhất, nhưng chính xác nhất thì khó nói. Tôi đã thử cả Polar và Suunto...không vấn đề gì. Bây giờ tôi có Fitbit Charge HR và Fitbit Surge và khi tôi so sánh nó với Polar, phép đo chỉ chậm hơn một giây. Nhưng cả hai đều hiển thị cùng một dữ liệu.