Philip Houska Có rất nhiều cách sử dụng cho Apple Watch. Dù là để hiển thị thông báo đến, liên lạc nhanh chóng và đơn giản hay đơn giản là để hiển thị thời gian, nhiều người cũng mua chúng để chơi thể thao. Xét cho cùng, bản thân Apple thường định vị đồng hồ của mình là một phụ kiện thể thao. Các vận động viên thường sử dụng Apple Watch để đo nhịp tim và nghiên cứu mới nhất của những người theo dõi thể thao cho thấy Apple Watch đo chính xác nhất.
Nghiên cứu này đến từ các chuyên gia của Phòng khám Cleveland, người đã thử nghiệm bốn thiết bị đeo phổ biến có thể đo nhịp tim. Chúng bao gồm Fitbit Charge HR, Mio Alpha, Basis Peak và Apple Watch. Các sản phẩm đã được kiểm tra độ chính xác trên 50 đối tượng trưởng thành, khỏe mạnh được gắn máy điện tâm đồ (ECG) trong các hoạt động như chạy và đi bộ trên máy chạy bộ. Kết quả đạt được đã nói lên rõ ràng đối với các thiết bị đến từ xưởng của Apple.
Đồng hồ đạt được độ chính xác lên tới 90 phần trăm, cao nhất so với các ứng cử viên khác, những người đo được giá trị khoảng 80 phần trăm. Điều này chỉ tốt cho Apple vì lý do Series 2 thế hệ mới nhắm chính xác vào nhóm khách hàng là các vận động viên năng động.
Dù kết quả có vẻ thành công đến đâu, chúng cũng không thể so sánh với đai ngực có cùng công nghệ thu giữ dòng hoạt động điện từ tim. Điều này là do nó nằm gần cơ quan này hơn nhiều (không phải trên cổ tay) và tất nhiên ghi lại chính xác hơn, trong hầu hết các trường hợp, giá trị chính xác gần như 100%.
Tuy nhiên, trong các hoạt động đòi hỏi thể chất nhiều hơn, độ tin cậy của thông tin đo được sẽ giảm đi với thiết bị theo dõi đeo trên người. Đối với một số người, thậm chí là phê phán. Rốt cuộc, Tiến sĩ Gordon Blackburn, người phụ trách nghiên cứu, cũng bình luận về điều này. Ông nói: “Chúng tôi nhận thấy rằng không phải tất cả các thiết bị đều hoạt động tốt về độ chính xác của nhịp tim, nhưng khi cường độ vật lý được thêm vào, chúng tôi thấy sự khác biệt lớn hơn nhiều”.
Theo Tiến sĩ Blackburn, nguyên nhân dẫn đến thất bại này là do vị trí của thiết bị theo dõi. Ông giải thích: “Tất cả công nghệ dựa trên cổ tay đều đo nhịp tim từ lưu lượng máu, nhưng khi một người bắt đầu tập thể dục với cường độ cao hơn, thiết bị có thể di chuyển và mất liên lạc”. Tuy nhiên, nhìn chung, họ ủng hộ quan điểm rằng đối với một người không có vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, việc đo nhịp tim dựa trên các máy theo dõi này là an toàn và sẽ cung cấp dữ liệu khá chính xác.
được rồi, và làm cách nào để ghép nối đai đeo ngực Garmin với đồng hồ Apple? hoặc chúng ta đã gặp phải thứ gì đó không phải là thực phẩm bổ sung phù hợp cho vận động viên?
Tôi không biết về bất kỳ Đồng hồ nào hỗ trợ mạng ANT+, vì vậy khó có khả năng Dây đeo ngực GARMIN được trang bị công nghệ này và Đồng hồ không hỗ trợ có thể được kết nối.
Bài báo nói rằng Watch đo lường dữ liệu này tốt nhất. Theo mình được biết thì dây đeo ngực của Garmin không hề hoàn hảo như Watch. Khi nó không được dưỡng ẩm đúng cách hoặc di chuyển nhiều trên da, nó sẽ không đo chính xác hoặc chút nào. Đồng hồ chỉ cần siết chặt một lỗ, a và b không di chuyển so với tay và sẽ không xảy ra trường hợp ngừng đo nhịp tim. Vậy thì phải gắn dây đeo ngực khó chịu vào làm gì?
Nó đo lường kết quả tốt nhất chỉ trong 4 thiết bị được thử nghiệm: "họ đã thử nghiệm bốn thiết bị đeo phổ biến có thể đo nhịp tim
xung. Đó là Fitbit Charge HR, Mio Alpha, Basis Peak và Apple Watch”.
Tôi chưa có kinh nghiệm về đai ngực nhưng lại không thể “thắt một lỗ”?
Các phép đo được thực hiện "trong các hoạt động như chạy và đi bộ trên máy chạy bộ", tức là không phải ở ngoài hiện trường. Và trong bài báo đã trực tiếp viết về việc đồng hồ không điều chỉnh từ thắt lưng ngực.
Đai ngực là một công nghệ hoàn toàn khác, nếu nó không vừa với bạn khi chơi thể thao thì bạn không cần phải thắt chặt quá ;-). Nhưng tất nhiên là có thể thắt chặt nó.
Tôi đồng ý, dây đeo ngực chính xác hơn - luôn luôn (ít nhất là từ các thương hiệu có uy tín. Tôi không biết liệu có thể sử dụng một số máy phát ngẫu nhiên trong rạp chiếu phim hay không ;-) ). Về cơ bản, trái ngược với việc đo bằng tay, khối u có thể được sử dụng một cách an toàn ngay cả khi tập luyện theo mạch hoặc khi thực hiện động tác chống đẩy, v.v. Nếu tay cầm đồng hồ có trọng lượng thì việc đo từ tay hoàn toàn vô ích.
1. Đai ngực chính xác hơn vì nó xác định nhịp tim theo một cách khác = công nghệ khác với đo tay nên đai ngực phải luôn chính xác hơn.
2. Thật đáng tiếc khi họ không sử dụng đồng hồ Garmin chính hãng có cùng công nghệ (Garmin Vivoactive Optic) hay thậm chí là bảng giá (Garmin Fenix 3 Optic) để đo, vì Garmin đứng ngay sau Apple về doanh số của đồng hồ. Cơ hội? Hay chỉ cắt đứt sự cạnh tranh thực sự?
3. Đo bằng tay kém chính xác hơn do sử dụng công nghệ, nhưng hoàn toàn vô dụng đối với một số loại hình thể thao (sinh từ eo ngực). Thông thường, mọi thứ đều có một bàn tay mà đồng hồ đang chịu tải. Vì vậy, ví dụ, chống đẩy. Chạy và chạy là lý tưởng cho một bài kiểm tra độ chính xác như vậy (chắc chắn không phải ngẫu nhiên ;-)).
http://www.imore.com/how-pair-external-heart-rate-monitor-apple-watch
Nhưng nếu tôi hiểu chính xác thì chỉ có BLE chứ không phải ANT+
nó trông rất chính xác. điều đó có nghĩa là nó phải vừa với đai ngực Polare cũ của tôi.