Đóng quảng cáo

Ứng dụng Sức khỏe gốc là một phần rất hữu ích và quan trọng trên iPhone của chúng tôi. Tại đây, bạn sẽ tìm thấy tất cả thông tin tổng quan về chức năng sức khỏe, hoạt động thể chất, chất dinh dưỡng nhận được và các thông số khác, được ghi lại bởi nhiều ứng dụng hoặc thiết bị có liên quan như đồng hồ thông minh hoặc vòng đeo tay thể dục. Trong bài viết hôm nay, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn năm mẹo và thủ thuật, nhờ đó bạn sẽ sử dụng Health gốc trên iPhone của mình tốt hơn và hiệu quả hơn.

Ứng dụng tương thích

Ngày càng có nhiều ứng dụng cung cấp khả năng tương thích Sức khỏe gốc cho iOS. Bản thân ứng dụng Sức khỏe có thể đề xuất một ứng dụng tương thích. Sau khi nó khởi chạy trên iPhone của bạn, hãy nhấn phía dưới bên trái trên Tóm tắt. Sau đó chọn bất kỳ danh mục nào (ví dụ: Đi bộ và Chạy), lái xe tất cả các con đường xuống, và trong phần Đăng kí bạn có thể xem các ứng dụng được cung cấp.

Kiểm tra quyền truy cập

Để các ứng dụng riêng lẻ truy cập Health gốc trên iPhone của bạn, trước tiên bạn phải cấp cho chúng các quyền cần thiết. Để kiểm tra ứng dụng nào trên iPhone của bạn có quyền này, hãy nhấn v góc trên bên phải trên trang tóm tắt tại biểu tượng hồ sơ của bạn. trong phần Sự riêng tư bấm vào Đăng kí, sau đó chỉnh sửa các danh mục cần thiết cho từng ứng dụng.

Các loại thước đo

Là một phần của việc theo dõi tiến độ cân nặng hoặc thể lực của bạn, bạn có đo chu vi vòng eo của mình không? Bạn có thể sử dụng một trong các ứng dụng của bên thứ ba để ghi lại dữ liệu này nhưng bạn cũng có thể nhập dữ liệu đó theo cách thủ công và vào Sức khỏe gốc trên iPhone của mình tương đối dễ dàng và nhanh chóng. Chạy Zdraví a trên điện thoại của bạn góc phải ở phía dưới bấm vào Đang duyệt. Chọn Kích thước cơ thể, bấm vào Chu vi vòng eo, ở trên cùng bên phải bấm vào Thêm dữ liệu và nhập dữ liệu cần thiết.

Tùy chỉnh hiển thị

Hầu hết người dùng chỉ theo dõi một số thông số đã chọn trong Sức khỏe gốc trên iPhone của họ. Để luôn xem thông tin này, bạn có thể thêm nó vào mục yêu thích của mình. Bắt đầu sức khỏe và sau đó ở dưới cùng bên phải bấm vào Đang duyệt. Bấm vào danh mục đã chọn, chọn dữ liệu mong muốn, trỏ xuống tab của nó và kích hoạt tùy chọn Thêm vào mục yêu thích.

Theo dõi giấc ngủ

Trong Sức khỏe gốc trên iPhone, bạn cũng có thể kích hoạt tính năng theo dõi giấc ngủ và tạo thói quen giúp bạn ngủ ngon hơn. Đầu tiên, khởi chạy ứng dụng Sức khỏe trên iPhone của bạn. Sau đó nhấn vào Duyệt ở dưới cùng bên phải và chọn Ngủ. Trên tab thích hợp, bạn có thể đặt lịch vào ban đêm hoặc kích hoạt các phím tắt liên quan.

.