Adam Kos Tập thể dục hàng ngày, cải thiện khả năng tập trung, theo dõi chi phí, viết nhật ký - có rất nhiều thứ chúng ta mong muốn và có được mỗi ngày. Nhưng bản chất con người là lười biếng và đơn giản là không muốn làm vậy. Tuy nhiên, với sự trợ giúp của 5 ứng dụng iPhone tốt nhất này, bạn có thể tự mình nỗ lực để đạt được mục tiêu của mình. Họ chỉ đơn giản là thúc đẩy bạn làm việc hiệu quả hơn.
Nó có thể là làm bạn hứng thú
Rừng
Xây dựng những thói quen tích cực đòi hỏi sự cam kết và kiên trì rất lớn, nhưng phần thưởng của một lối sống lành mạnh hơn sẽ rất xứng đáng. Trong ứng dụng Forest phổ biến, bạn sẽ thấy một khu rừng tươi tốt chỉ phát triển nhờ sự tập trung của bạn vào vấn đề nhất định (hoặc thậm chí là đọc sách, v.v.). Tại đây bạn đặt thời gian tập trung theo kế hoạch và cất điện thoại đi. Bạn không được chạm vào nó cho đến khi có cảnh báo, nếu không mọi thứ bạn đã gieo ở đây sẽ khô héo.
photo Gallery
Thành phố may mắn
Nếu bạn đặt cược vào các khu rừng với danh hiệu Rừng, thì trong ứng dụng Fortune City, bạn là thị trưởng của thành phố và với mỗi giao dịch tài chính mới mà bạn ghi lại ở đây, thành phố của bạn sẽ có một tòa nhà mới. Thành phố của bạn phát triển như thế nào được quyết định bởi thói quen chi tiêu của bạn. Bạn có chi tiêu nhiều vào thực phẩm? Trong ứng dụng, bạn sẽ thấy điều này trên một số nhà hàng, v.v. Có một số số liệu thống kê và biểu đồ để bạn có thể rút ra kết luận phù hợp từ hành động của mình.
photo Gallery
Nhảy
Tìm được động lực để hoạt động thể chất đơn giản là khó. Chúng tôi biết trước rằng nó sẽ đau. Nhưng trong ứng dụng Hops, hoạt động của bạn có thể giúp ích cho một tinh linh rừng dễ thương. Bạn càng cho anh ta ăn nhiều bước, anh ta sẽ càng khám phá nhiều khu rừng hơn. Cứ sau 500 bước mới, anh ấy có thể thu thập các vật liệu khác nhau để bạn có thể tùy chỉnh diện mạo của anh ấy. Nó rất hay và chắc chắn nó sẽ mang lại lợi ích cho bạn.
photo Gallery
Ngủ ngon
Vì chúng ta dành một phần ba cuộc đời để ngủ nên việc có thói quen ngủ lành mạnh cũng là điều tương đối nên làm. Tiêu đề này sẽ giúp bạn có được giấc ngủ đều đặn trong khi xây dựng thị trấn nhỏ của mình. Trước khi đi ngủ, bạn chỉ cần đặt điện thoại xuống và để nó hoạt động hoặc xây dựng thời gian ngủ đã chọn. Tất nhiên, đó là về tính kỷ luật và một khung cảnh phù hợp, nhưng điều quan trọng là bạn phải bắt đầu và cố gắng không nhìn chằm chằm vào màn hình mọi lúc trước khi chìm vào giấc ngủ.
photo Gallery
cà chua dẹt
Đây là một ứng dụng quản lý thời gian giúp mọi người làm việc hiệu quả hơn bằng cách tránh bị phân tâm khi sử dụng điện thoại và theo dõi thời gian dành cho từng hoạt động họ thực hiện. Mọi thứ ở đây đều dựa trên kỹ thuật Pomodoro, một loại phương pháp quản lý thời gian được phát triển vào những năm 80. Chỉ cần chia các dự án lớn thành những dự án nhỏ hơn, mọi công việc sẽ tiến triển tốt hơn nhiều. Tất nhiên, cũng phải có những khoảng thời gian nghỉ ngơi để cải thiện sự tỉnh táo của tinh thần.
photo Gallery
Nó muốn có những lời khuyên ứng dụng nghiêm túc hơn.