Đóng quảng cáo

Trong quá trình sử dụng Apple Watch, sở thích, nhu cầu, khả năng hay thậm chí các thông số cơ thể của chúng ta sẽ thay đổi một cách tự nhiên theo thời gian. Trong bài viết hôm nay, chúng tôi sẽ giới thiệu một số cài đặt quan trọng mà bạn có thể thay đổi trên đồng hồ thông minh Apple của mình.

Thay đổi số liệu

Trong khi tập thể dục, bạn chắc chắn đã nhận thấy rằng màn hình Apple Watch của bạn hiển thị dữ liệu liên quan đến bài tập đang diễn ra. Tùy thuộc vào loại bài tập, điều này bao gồm khoảng cách, tốc độ, số vòng, số lượng calo được đốt cháy hoặc nhịp tim. Cách hiển thị dữ liệu này có thể được thay đổi rất dễ dàng - bạn có thể đặt rằng chỉ một dữ liệu sẽ luôn được hiển thị hoặc chỉ dữ liệu do bạn tự chọn. Nhưng khi thiết lập, hãy nhớ rằng bạn có thể hiển thị tối đa năm dữ liệu trên màn hình Apple Watch của mình. Khởi chạy ứng dụng trên iPhone của bạn Đồng hồ đeo tay và nhấn vào Bài tập. Ở trên cùng, hãy nhấn vào Chế độ xem bài tập và chọn xem bạn muốn hiển thị một hay nhiều dữ liệu. Khi chọn hiển thị một dữ liệu, bạn có thể chuyển sang dữ liệu tiếp theo trên màn hình Apple Watch chỉ bằng cách di chuyển núm kỹ thuật số của đồng hồ. Nếu bạn chọn xem thêm dữ liệu, hãy chạm vào bài tập, mà bạn muốn thay đổi cách hiển thị dữ liệu. Ở góc trên bên phải màn hình, chọn biên tập, sau đó bạn chỉ cần cuộn để thay đổi thứ tự dữ liệu hiển thị. Vì xóa dữ liệu bấm vào biểu tượng bánh xe màu đỏ ở phía bên trái, cho thêm dữ liệu mới bấm vào bánh xe xanh.

Thay đổi mục tiêu calo

Mặc dù một số người dùng không thực sự quan tâm đến việc đóng vòng trên Apple Watch của họ, nhưng đối với những người khác, đó có thể là một vấn đề lớn. Đôi khi có thể xảy ra trường hợp không thể đóng vòng kết nối với các giá trị được đặt thông thường vì nhiều lý do, có thể là bệnh tật hoặc khối lượng công việc nặng nhọc. Nhưng bạn có thể tự giúp mình bằng cách thay đổi một số mục tiêu của mình. Rất tiếc, không thể giảm mục tiêu tập luyện xuống dưới 30 phút nhưng bạn có thể thay đổi mục tiêu vận động (vòng tròn màu đỏ). Khởi chạy ứng dụng trên Apple Watch của bạn Hoạt động và nhấn và giữ các vòng tròn. Nhấn vào mục Thay đổi mục tiêu hàng ngày và sử dụng các nút + và – với chứng rối loạn thay đổi số lượng calo hoạt động, mà bạn phải đốt trong một ngày. Khi hoàn tất, chạm vào Cập nhật.

Cài đặt cân nặng và chiều cao

Cân nặng của bạn có thay đổi do tập luyện cường độ cao (không) không? Sau đó, chắc chắn đừng quên cập nhật dữ liệu liên quan trong ứng dụng Sức khỏe gốc. Khởi chạy ứng dụng trên iPhone của bạn Đồng hồ đeo tay và nhấn vào Sức khỏe. Chọn một mục ở đây Hồ sơ sức khỏe. Ở góc trên bên phải, hãy nhấn vào Biên tập, chọn dữ liệu bạn muốn thay đổi và đặt dữ liệu hiện tại.

.